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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／「與惡」林哲熹青澀模樣曝光 自曝高中曾想休學... | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
因為《我們與惡的距離》受到矚目的新生代演員林哲熹，今天返回母校台中一中和美術班學弟妹分享「我們與夢想的距離」，他曝光自己高中的青澀模樣，頂著一個爆炸頭、有各種突發奇想。林哲熹說，當年自己跳出來選美術班學生會長，高二曾迷惘想休學、也會蹺課，但蹺課不是去玩，而是看很多電影，「我不想考大學」，蹺課到處嘗試自己有興趣的事，最後還是參加學測考上北藝大新媒體藝術系，轉到戲劇系，開啟自己的夢想。. } }); } 台中一中是美術班前導團購熱門商品學校，老師朱忠勇說，林哲熹現在是大忙人，他真的是為了學弟妹抽空返校，他是美術班第12屆校友。林哲熹國中就念美術班，高中也讀美術班，一直畫畫，他說，學測前老師曾出題要大家寫未來的夢想，每個同學都寫「考上台師大、北藝大…」，他寫下「我不想唸大學」，「高中就討厭上學，為什麼還要讀大學？」但他仍然「符合期待」考大學學測，迷惘在北藝大校園，一直到遇見戲劇系的同學說「你可來戲劇系試試」，他參加轉系考，找到了這輩子很確定要做的事「戲劇、表演」。林哲熹說，表演和畫畫、創作很像，一直在「等待機會」，過程有很多挑戰與困難，「機會來了，不能喊累，因為它可能馬上就走了」，所有人只會看到結果，不會看到你辛苦的過程，這是現實的一面，每個人都得面對，而且沒有盡頭。林哲熹說，演出一個好角色，有了好口碑，外界看你「中了！」好像紅了，就像自己畫畫的作品，被買家賞識，但可能就只賺到這一次，若沒有新角色、新作品，你還是會不見。現場有中一中學妹提問，她想把自己的繪畫作品，有一天改編成舞台劇，有很多想法，但雙親總問：「妳為什麼要跟別人不一樣？」林哲熹分享，「我們可以做著別人期望的事，又同時做自己想做的事，不要害怕，不要限制自己的想像力，一定會找到出路。」林說，表演帶給他很不一樣的生活角度，演員是「變成別人」，演一個反派角色就要認同他，找到當壞人的理由，不能用自己原來的價值去批判角色；演員也要「誠實面對自己」才會自在，在拍戲現場所有人隨時都看著你，如果要求自己「我要一直呈現很好的狀態」，就會被綑綁住，求學也一樣，「我要當一個好學生」可能會越來越累。這次在《我們與惡的距離》飾演一名思覺失調患者，他到療養院以病友身分住了1個月，他說，自己以前也跟「一般人一樣」，覺得憂鬱、思暢銷排行 限定折扣價覺失調就是「心情不好、想太多」，和病友相處才知道，這個疾病這麼辛苦，因為吃藥只是「控制」疾病會跟著你一輩子，他請學弟妹試想「咳嗽一輩子，吃藥只是控制」的感覺。林哲熹說，當演員和畫家一樣，收到回饋最開心，「與惡」演出後收到一封病友來信，他自己有病識感，家人無法理解，覺得他想太多，把藥都丟掉，直到全家一起看了「與惡」，雙親才跟他道歉：「對不起，我們以為你以前在假裝，我們現在可以怎麼幫你」。也有學弟妹問，「追尋夢想遇到困難，難道不會想放棄嗎？」林哲熹分享，「夥伴很重要」，找到一群志同道合的夥伴，一起往前衝。林哲熹是中一中美術班畢業生，他高中時不想考大學、高二曾想休學，最後還是參加學測考上北藝大新媒體藝術系，後來轉到戲劇系，找到自己的夢想。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 演員林哲熹在「我們與惡的距離」中飾演思覺失調症患者，他返回母校台中一中演講，秀出10年前的青澀模樣（前右一）。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 演員林哲熹在「我們與惡的距離」中飾演思覺失調症患者，他返回母校台中一中演講，秀出10年前的青澀模樣，他請學弟妹猜猜他是哪一位？（左二）。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 演員林哲熹在「我們與惡的距離」中飾演思覺失調症患者，他返回母校台中一中演講，秀出10年前的青澀模樣。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 林哲熹跟中一中學弟妹說，可以同時「做著別人的期望，又做自己想做的事」，雖然辛苦，但不要害怕也不要限制自己的想像力。記者喻文玟／攝影 分享 faceb禮物送禮ook 演員林哲熹在「我們與惡的距離」中飾演思覺失調症患者，受到關注，他是台中一中美術班畢業生，返回母校和學弟妹分享「我們與夢想的距離」。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 演員林哲熹在「我們與惡的距離」中飾演思覺失調症患者，他返回母校台中一中演講，秀出10年前的青澀模樣。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 演員林哲熹在「我們與惡的距離」中飾演思覺失調症患者，受到關注，他是台中一中美術班畢業生，返回母校和學弟妹分享「我們與夢想的距離」。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 因為《我們與惡的距離》受到矚百貨優惠限定折扣價目的新生代演員林哲熹（前中），今天返回母校台中一中和美術班學弟妹分享「我們與夢想的距離」。記者喻文玟／攝影 分享 facebook
減緩孩童負面情緒 董氏：多跑步有益
【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】「相信自己、養成運動習慣，就能改善負面情緒！」羽球國手周天成向學生們喊話，鼓勵多多運動。董氏基金會16日舉辦「樂動校園計畫」記者會，帶領600名學童體會運動帶來的舒壓效果，基金會執行長姚思遠表示，這個計畫不僅能改善兒童情緒問題，運動量更提升了2-3倍。
董氏基金會表示，根據調查，台灣青少年平均每7人就有1人有明顯負面情緒，但青少年的紓壓方式中，最有效的運動僅排名第8。聯合醫院精神科醫師詹佳真建議，最簡單的跑步運動就可以紓解憂鬱情緒，而找到讓自己舒服的方式運動則能減少對跑步的抗拒心理，並呼籲家長能帶頭以身作則，全家一同運動，養成習慣的同時也能定期紓壓。
擔任樂動校園計畫代言人的羽球國手周天成鼓勵同學，沒有運動習慣的話，可以先求有再求好，先建立起運動的習慣與適合自己的模式，並透過跑步過程不斷對自己心戰喊話，鼓勵自己往前衝刺。他也提醒運動前後一定要做好熱身跟收操，不僅能避免運動傷害，更能讓運動的舒壓效果更上層樓。
董氏基金會執行長姚思遠表示，許多人不想運動有三個主因：沒有時間、沒有朋友陪、沒有體力，因此他希望透過這個計畫，鼓勵師生或是全家一同參與，讓大家能一同感受運動的愉快。而記者會最後周天成也帶領大家在體育館內進行簡單運動，希望孩童們的運動習慣能有個好的開始。
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