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下面附上一則新聞讓大家了解時事

坐爆老婆內衣竟噴油？他剪破其他3件網驚：你完了 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
一名男網友發現老婆內衣裡竟塞「油包」，竟然將其他件內衣都剪破。圖／翻攝自「爆怨公社」分享 facebook 一名男網友不小心坐到太太的內衣，沒想到竟然「爆油」出來，讓他氣得在臉書上貼文PO照，痛批黑心廠商太可惡，竟然在胸罩裡塞「油包」好康推薦商品！他擔心會危害老婆的身體健康，竟然把其他件內衣扎破、剪破，沒想到這個舉動卻讓其他網友看了大驚，直呼「你完了」。一名男網友發現老婆內衣裡竟塞「油包」，竟然將其他件內衣都剪破。圖／翻攝自「爆怨公社」分享 facebook 這名男網友在臉書「爆怨公社」PO出幾張照片表示，因為不小心坐到老婆的內衣，結果竟然爆出「油」來，才赫然發現內衣裡塞「油包」。他說正常內衣不是都塞棉花嗎？怎麼裡面會塞「油包」，痛批黑心商品太猖狂。原PO無法想像如果是穿在身上時爆掉會不會起火爆炸，為了老婆的健康，他拿出老婆2、3件同品牌內衣，然後拿針扎破並且還剪破內衣，發現裡面真的都是塞「油包」，還「爆油」出來，他決定等老婆下班後要提醒她以後別買這家內衣了。. } }); } 網友看了他的舉動全都很驚訝，「你完蛋了」、「太座比價撿便宜撿便宜購物在你後面很火！很貴的買你居然…」、「那一件貴森森呀~百貨公司的一套4980」、「你還看得到明天的太陽嗎？」、「公祭文，歡迎各方代表獻花獻果」、活動商品開箱文「記得跟大家報平安」、「如果是我老公就打爆他」、「是反串嗎？」、「是男人不識貨吧！等著被你家太后砍死你」。不過也有網友不知道這類型內衣，詢問「那油包是做啥用的啊？」、「原來現在內衣還有這種的噢？我都不知道欸」、「我是女生也是我不知道這種內衣」，有人就跳出來解釋說「這是所謂的水內衣」、「水內衣裡面不是真的裝水，裡面會加一些油，這樣子內衣才不會這麼重」、「這是水波胸罩吧…本來裡面就是這種填充物來墊大小胸部的」、「真水內衣的襯墊就是包礦物油啊！這是人家專利卻被說是黑心」。男網友剪2018熱門商品好康平台破老婆的內衣，讓其他網友看了替他捏把冷汗。圖／翻攝自「爆怨公社」分享 facebook

冬天容易血壓飆！不想引發「熱休克」，必知4大防寒要點

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天氣溫變化大，對高血壓患者而言，併發中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險也大增！專家提醒，高血壓病友不想「爆血壓」，除了養成定時量血壓的習慣外，更要留意室內外及居家潛藏的溫差問題，做好防寒動作，就是避免血壓失控、飆升，危害心血管的好方法。

成功降血壓，快養成這5個好習慣

半田俊之介醫師在書中也提到，高血壓患者要避免病症持續惡化，首先要做的就是調整不當的生活習慣。根據美國全國聯合委員會（JNC）在2004年發表的「高血壓指引」指出，高血壓患者如果養成以下5個生活習慣，可以有效降低血壓：

1.減肥或保持適當體重（BMI在18.5～24.9）。舉例來說，減輕體重10公斤，可以降低血壓5～20毫米／汞柱。

2.攝取內含豐富蔬菜、水果、低脂乳製品的飲食，可以降低血壓8～14毫米／汞柱。

3.每日攝取食鹽6公克以下，可以降低血壓2～8毫米／汞柱。

4.定期從事有氧運動，例如，每日快走30分鐘以上，可以降低血壓4～9毫米／汞柱。

5.限制酒精攝取量。以日本酒為例，大約是一天飲用180毫升為限，可降低2～毫米／汞柱。

同時配合戒菸、解決睡眠不足問題、抒解壓力等，都是有助保持正常壓力的良方。

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劉芳宗