【夏季最新款】【義美】羊肉爐"推薦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慢性自殺！ WHO曝：7成疾病都是這行為害的
不少上班族久坐在辦公桌前，就算下班回家也是癱在沙發看電視、滑手機，但其實久坐被稱為「最溫柔的慢性自殺」，世界衛生組織(WHO)更早已將其列為十大致死病元兇之一，據統計，全球每年有2百多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病因「久坐」而引起。
其實久坐不僅容易造成肥胖，還會給健康帶來許多傷害，並引發生理上多種後遺症，以下就列出久坐容易得到的諸多後遺症：
●脊椎側彎、椎間盤突出
長時間久坐且維持同一姿勢，會讓雙腳、肩頸、腰背等肌肉變僵硬，若再加上坐姿不正確，輕則容易肩頸痠痛，嚴重恐導致椎間盤突出、脊椎側彎，提醒民眾若感到劇烈疼痛，應儘早到醫院檢查並治療。
●靜脈曲張
久坐易導致下肢血液循環不良，輕則導致「靜脈曲張」，重則會引起「深靜脈血栓」，因此若工作需要只能久坐，記得每隔一段時間起身動一下，去上個廁所或裝水，讓身體有伸展的時間。
●性功能下降
女性長期久坐易增加罹患婦科炎症的風險；而男性若習慣久坐，不僅精子質量、活動力都會受影響，還會有性慾不振、陽痿等狀況出現。
●肥胖、便祕問題
長時間坐著，會讓脂肪燃燒過程降低90％，新陳代謝也會變慢，進而導致肥胖風險提高，先前有研究顯示，男性長時間坐著易增加腹部脂肪，此外，坐著不動會導致腸道的蠕動減少，進而引發便秘。
●精神焦慮、憂鬱
內啡肽是種會讓身體感到幸福的腦內物質，而內啡肽可透過運動來產生，因此若長時間坐辦公室，平時又沒有運動習慣，就較容易感到焦慮或負面情緒。
●關節炎
長時間維持同樣的姿勢，關節的壓力不平均下易造成關節發炎，美國《骨科與運動物理治療雜誌》1項研究更發現，長期久坐者得到關節炎的機率，甚至比有跑步習慣者高出10.2%。
●心臟病、糖尿病及癌症特惠省錢
據英國《每日郵報》報導，每天坐6小時以上，不僅會增加罹患糖尿病的機會，且早死風險也增加25%，數據中更包括，2型糖尿病風險增加88%、心臟病風險增加14%、肺癌風險增加27%、腸癌風險增加30%及子宮癌風險增加28%。
貿易戰升溫 台股下週續聚焦華為概念股
美中貿易戰加劇，台股下週續聚焦華為概念股表現。下週也有不少上市櫃公司將舉行業績說明會，涵蓋半導體、零售商業、房地產開發、智慧科技、生技醫療、休閒生活等。市場憂慮美中貿易戰加劇，美股今天收跌。道瓊工業指數終場下跌98.68點，或0.38%，收在25764點；標準普爾500指數下跌16.79點，或0.58%，收2859.53點。以科技股為主的那斯達克指數下跌81.760點，或1.04%，收在7816.285點。. } }); } 台股加權指數17日收在10384.11點，本週指數較上週下跌328.88點，跌幅約3.07%。全體上市公司總市值新台幣31兆3679.36億元，較上週減少9876.89億元，減幅約3.05%。展望台股下週重點，市場續聚焦華為概念股表現，外資法人報告點名華為供應鏈主要台廠包括台積電、大立光、聯發科、日月光投控、鴻海集團、精非逛不可商品測、欣興電子、景碩、聯亞、晶技等。下週鴻海董事長郭台銘參選國民黨總統初選後續動向，也將是市場關注焦點。郭台銘20日和21日行程將鎖定雲林。鴻海股價17日收在74.7元，跌1.58%，本週股價下跌9元，跌幅達10.7%，本週鴻海市值蒸發新台幣約1267億元。下週上市櫃公司業績發表會接力登場，涵蓋半導體、零售商業、房地產開發、智慧科技、生技醫療、休閒生活等應用。其中，台灣證券交易所21日和22日下午將舉辦「外國上市公司財務業務說明會」，邀請半導體整流功率分離式元件廠虹揚-KY、零售商業活動服務商大洋-KY、成人及嬰兒紙尿褲廠商泰昇-KY以及房地產開發及營運商鼎固-KY等。櫃檯買賣中心21日、22日和24日陸續舉辦智慧科技、生技醫療及休閒生活等主題業績發表會，分別邀請航太零配件廠晟田、產品測試與驗證服務商耕興、微型氣泵閥製造廠商科際；拋棄式醫療器材廠太醫、精準醫療商訊聯、眼鏡通路商寶島科；高爾夫球具代工廠大田、縮時攝影機廠邑錡及藝術經紀寬宏。台股示意圖。報系資料照 分享 facebook
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