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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聖母峰攻頂爆人潮排長龍 3名登山客猝死
每年的四、五月，是攀登喜馬拉雅山聖母峰的旺季，周三(5/22)聖母峰頂峰的天氣狀況很好，至少兩百名登山客和嚮導抓緊時機「攻頂」，沒想到人潮過多，遭成攻頂之路大塞車，排成一條人龍讓人驚呼「奇觀」！人滿為患，上下山的時間被拖延，讓登山客以及嚮導被凍傷或出現高山症的現象大增，在短短一天內，就有三名登山客魂斷聖母峰。
喜馬拉雅山聖母峰，以8848公尺的超高海拔，獲封世界第一高峰(Mount Everest)，1953年5月紐西蘭登山家和雪巴響導登頂，創下人類首次征服聖母峰的紀錄；當時絕對想不到，六十多年之後，在世界之巔上會有人滿為患的一天……
這是2019年5月22日拍下的照片，可以看到聖母峰攻頂之路大塞車，排成長長的一條人龍！一般來說，每年四、五月是攀登聖母峰的「旺季」，而5月22日這一天，聖母峰頂峰區域氣候狀況良好，超過兩百名登山客和嚮導趁著好天氣，從尼泊爾或是中國大陸一側攻頂；只不過人潮過多，動線都被卡住了，更把上、下山的時間拖延了2到3個小時，加大登山客和響導凍傷以及出現高山症的風險，不幸地，這回也傳出了噩耗。
遇難美國登山客凱許友人：「不久前他才從德納利山(北美第一高峰)回來，他們遇到風暴，那次凱許失去了幾根手指，他的鼻子有部分也凍傷了，這些都不會把他擊倒。」
CNN記者：「這座最高的山(聖母峰)，是他清單上的最後一座。」
遇難美國登山客凱許友人：「他確實做到了，他確實已經攻頂了。」
CNN記者：「有問題的是下山的時候。」
遇難美國登山客凱許友人：「他在頂峰下倒了下來。」
55歲的美國登山客凱許(Donald Cash)，人生志願是征服世界七大洲的最高峰，就在他完成清單上最後挑戰，攻頂、拍下登峰照片後不久，卻突然倒下；儘管雪巴響導立即施以心臟按摩，並且把他扛下嚴峻難行的希拉瑞台階(Hillary Step)，但仍然回天乏術。除了凱許之外，另外來自印度的兩名登山客，也在這波攻頂行程中猝死。根據研判，三人的死因可能都和人流太多等太久，導致體力不支以及出現嚴重高山症有關；法新社掌握到的數字，一周內已經累計七人死亡。
Indus News主播：「尼泊爾當局，越來越關注數量激增的聖母峰登山客，擁擠的人潮會讓登山更危險，登山客和雪巴響導得冒生命風險。」
聖母峰攻頂人龍，其實不算罕見，越來越常看到登山客拍下世界之巔的風景。眾所皆知，在極度低溫、空氣稀薄的高山環境，稍有不慎就會陷入致命危機，更別說還得克服一些險峻的高難度路段。然而，隨著登山客需求增加，以及高山觀光產業擴張，尼泊爾政府對攻頂許可證的頒發有上升的趨勢，以今年春季來說，大約發出了381張許可證，每張要價1萬1千美元，約合台幣34萬，為當地帶來可觀的收益。
Indus News主播：「有清潔團隊最近在聖母熱銷商品峰清出了三噸的垃圾；而越擁擠、缺氧時間越長，加大了凍傷和死亡的風險。」
身處八千公尺是什麼感覺？一般平地空氣，含氧量大約在21%，到了八千公尺，只剩下三分之一，缺氧導致身體機能進一步出現惡化，特別是心臟和腦部，而這也是高山症的最主要成因，如果沒有足夠的訓練攀爬高山，不僅為自己帶來生命危險，也可能會影響其他登山客的安全，模擬在海拔四千公尺運動，身體能夠承受的極限──
CNN記者：「維多利亞血液中的氧氣含量，危險地從100%驟降至70%以下。(你還好嗎？打起精神。)」
征服世界之巔，是很多登山愛好者一生的夢想，在人流蜂擁而至的同時，再次加深陷入危機的風險，如何在保障安全與收益之間取得平衡，成了有關單位得面臨的問題。
高血壓年奪6000命 醫警告：1/3患者不知罹病
醫師表示，每年有6000人因高血壓喪命，且全台20歲以上成人每4人就有1人罹患高血壓，但卻有多達1/3患者不自知，呼籲民眾養成量血壓習慣，降低中風、心血管疾病風險。今天是世界高血壓日，台灣高血壓學會、中華民國心臟學會舉辦記者會呼籲民眾要「知道自己的血壓Knowyour number」，高血壓患者也應配合醫囑將血壓控制達標，降低中風、心肌梗塞、主動脈剝離等疾病風險。. } }); } 根據衛生福利部統計，民國106年高血壓性疾病高居10大死因第8名，一年奪走超過6000條性命，死亡率也從96年的8.6%攀升至25.8%。台灣高血壓醫學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道指出，全台年過20歲以上的成年人，每4人就有1人罹患高血壓，但全台500萬名患者當中卻有1/3不知罹患高血壓。王宗道說，一般人血壓應控制在140/90毫米汞柱以下，民眾若經診斷為高血壓且血壓在160/100毫米汞柱以下者，可先透過限鹽、限酒、減重、戒菸、飲食控制、適度運動等生活方式調整，經觀察3個月後血壓仍未獲得控制，則應用藥治療。不過，有部分患者即便用藥也無法將血壓控制下來，馬偕醫院心血管中心主治醫師李應湘說，他曾遇過一名男性患者，雖然用到5、6種藥物，血壓仍舊控制不下來，年僅40歲已兩度中風，藥物的暈眩、水腫、男性性功能障礙等副作用也令他相當困擾。李應湘說，台灣高血壓學會、心臟病學會自2017年起邀集全台近20名專家團購周年慶，整合相關醫療文獻以及台灣、亞洲經驗，討論出治療共識，若是使用3種以上降壓藥達最高劑量、持續1個月血壓仍無法控制達目標值，或是無法按時服藥、難以忍受藥物副作用，或合併有心腦血管疾病或器官受損等情況，建議可使用「高血壓導管治療」。李應湘解釋，腎臟在血壓的調控中扮演相當重要的角色，若腎臟交感神經過度活化，會導致腎素分泌增加，提升鈉再吸收作用、降低腎臟血流，導致血壓升高，因此只要以導管進入腎動脈，透過微能量降低末端過度活躍的交感神經活性，就能達到降低血壓的效果。王宗道說，經此手術治療後，患者平均血壓降低效果相當於服用1.5顆到2顆降壓藥，國內已累計超過190例經驗，部分患者甚至不需再服用降血壓藥。此外，王宗道也提醒，治療高血壓的第一步是正確測量血壓，除了門診測量血壓、居家自行量測之外，24小時連續血壓測量，可以測定一個人在日常生活中的平均血壓值及變動的情形，對於高血壓的診斷及評估幫助相當大。台灣高血壓學會與中華民國心臟學會呼籲，情緒、工作壓力、生活習慣都會影響血壓數值，年滿18歲的成人應每年量一次血壓，留心自己的身體健康。記者羅真／攝影 分享 facebook
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